上班族需警惕的5种吃饭方式 千万别让胃痛来敲门 健康

上班族需警惕的5种吃饭方式 千万别让胃痛来敲门

城市生活节奏越来越快,上班族的压力也越来越大,这也就导致他们的生活越来越不规律,因此上班族特别容易患上胃病。那么如果不想要胃病来找茬的话,上班族就一定需要警惕5种吃饭方式! 1、饮酒过多超量 从保健方...
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常吃6种食物毁智商,亲们千万要注意 健康

常吃6种食物毁智商,亲们千万要注意

吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。经研究证实这6种最伤大脑的食物,亲们千万要注意。 1.咖啡因 美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表...
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早晨到底要不要洗脸,如何洗?让专家来告诉你 健康

早晨到底要不要洗脸,如何洗?让专家来告诉你

之前网络上盛传“女子坚持一个月不洗脸皮肤竟变更好”,不过这种不洗脸皮肤竟变更好应该只是个例吧!话说最近又开始流行“早上不洗脸”的说法,但是早晨不该洗脸这种说法真的合理么?如果洗脸应该注意哪些禁忌呢?来...
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女士们注意了!爱洗澡会致癌? 健康

女士们注意了!爱洗澡会致癌?

女人与男人最大的区别就是女人都特别爱干净,爱洗澡是她们的天性,她们热衷于保持身体的清洁,无法容忍皮肤上的汗渍、污垢陪伴她们超过24小时以上,每天洗澡是起码的,不过最近来自于墨西哥墨旭尤州立大学的一项皮...
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吃苹果到底削不削皮?有答案了! 健康

吃苹果到底削不削皮?有答案了!

当你拿起一个苹果准备吃时,你有没有纠结,到底要不要削皮?当然并非你一个人在纠结,相信大多数人都有过这种烦恼,现在问题解决了,联合国最权威的专门机构世界卫生组织专门针对中国发布明确建议:削皮! 世界卫生...
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土豆可以吸脂?40个让你意外的养生小窍门 健康

土豆可以吸脂?40个让你意外的养生小窍门

人们的生活越来越注重身体健康,越来越看重养生。下面就给大家介绍40个养生小窍门,有一些你可能完全想不到哦~ 1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。 2、枸杞子: 嚼服枸杞口中津液长生,抗...
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长期饱食会导致大脑早衰?影响身心健康的七个冷知识 健康

长期饱食会导致大脑早衰?影响身心健康的七个冷知识

生活中我们每天接触的东西非常多,那么哪些是我们经常会遇到,或经常做的,却往往是对我们又有伤害的呢?下面我们来详细介绍身边7个生活小常识。 (一)白酒代替料酒不可取 很多人做饭时把白酒当做料酒用,这是不...
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切记!吃完鸡蛋不能立即做的5件事 健康

切记!吃完鸡蛋不能立即做的5件事

鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是5件吃完鸡蛋不能立即做的事情。 1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 ...
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盐除了调味,还能做什么?关于盐的20个妙用 健康

盐除了调味,还能做什么?关于盐的20个妙用

千万不要小看那一袋不起眼的盐,它除了是调味圣品外,还有好多妙用,看了保证你受益匪浅! 1.用食盐涂抹鱼身,再用水冲洗,可去掉鱼身上的粘液。 2.煲好糖水,加几粒盐,喝着更觉香甜。削好的鲜菠萝放入盐水中...
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这11种食物不可以经常吃,你知道吗 健康

这11种食物不可以经常吃,你知道吗

在现如今的环境下,令人不得不警觉一些可能致癌的食品,这11种食物不可以经常吃,你知道吗?建议大家最好少吃以下这11种食物,其中你最想不到的应该是葵花子吧。 1、葵花子影响肝细胞的功能 向日葵因其生长快...
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